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ストレッチ用ポール (LFORCE)
ストレッチ用ポール
(LFORCE)

ストレッチ用ポール(黒)(LFORCE)
ストレッチ用
ポール
(LFORCE)

リラックス、
コアトレーニングに!!

【商品説明】 人の体は、重力や日常生活によって、自然と体のバランスや姿勢がくずれています。 ストレッチをポールの上で行うことによって、くずれていたものが正しくなるようなイメージでストレッチが行えます。 その他にも、インナーマッスルを鍛えるコアトレーニング用として、女性のきれいな体のライン作りやアスリートのトレーニング・コンディショニングアイテムとしてもオススメします。

ストレッチ用ポール(黒)(LFORCE) ストレッチ用ポール(青)(LFORCE)

【商品仕様】
●素材:PU(カバー)、EVA(芯)
●サイズ:長さ90×直径15cm
●カラー:黒、青
●重量:約550g
●対象:フィットネス
【基本姿勢】
ストレッチ用ポール (LFORCE)
基本の姿勢。力を抜いて、ヒザを曲げ手の平でバランスを取る。一番安定する場所を見つけてください。

【リラックス】
ストレッチ用ポール (LFORCE)
手の平が床から離れないようにバンザイをするようにゆっくりと手を上げて、下ろす動作を行う。

【リラックス】
ストレッチ用ポール (LFORCE)
基本姿勢から左右に体を揺すります。

ストレッチ用ポール (LFORCE)
【リラックス】
足を交互に上げ下げしてください。バランスが崩れて姿勢が崩れないように注意してください。

ストレッチ用ポール (LFORCE)
【コアトレーニング】
基本姿勢から両足を上げてください。 バランスが崩れて、姿勢が崩れないように注意してください。 ゆっくりと元に戻してください。

※ 1万円以上購入で送料無料

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